Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
Синдром раздражённого кишечника (СРК), поражающий примерно 10% людей во всем мире, представляет собой функциональное заболевание желудочно-кишечного тракта, характеризующееся постоянными болями в животе, вздутием и изменениями в работе кишечника, которые мешают повседневной деятельности.
Снижение уровня стресса, увеличение потребления клетчатки и увеличение продолжительности сна значительно уменьшают симптомы СРК, в то время как повышенный уровень стресса, применение анксиолитиков и снижение физической активности повышают риск развития СРК.
Синдром раздражённого кишечника (СРК), поражающий примерно 10% людей во всем мире, представляет собой функциональное заболевание желудочно-кишечного тракта, характеризующееся постоянными болями в животе, вздутием и изменениями в работе кишечника, которые мешают повседневной деятельности. Хотя точный патогенез СРК остается неясным, все больше данных свидетельствует о роли факторов окружающей среды, образа жизни и психологического стресса в развитии и сохранении симптомов.
Это исследование изучало, как серьезные изменения образа жизни и многомерный стресс во время карантина по поводу COVID-19 повлияли на симптомы СРК в общей популяции.
В период карантина, введенного из-за COVID-19 в 2020 году, был проведен масштабный онлайн-опрос, в котором приняли участие 3 репрезентативные группы населения. Анкета позволила собрать подробные данные о социально-демографических характеристиках, особенностях питания, потреблении клетчатки, употреблении алкоголя, привычках курения, физической активности, продолжительности сна, изменениях, связанных с работой, уровне стресса и желудочно-кишечных симптомах до и во время карантина. Диагноз СРК устанавливался в соответствии с Римскими критериями IV. Для определения связи между факторами окружающей среды и возникновением или исчезновением симптомов СРК были применены многомерные статистические модели.
В общей сложности в опросе приняли участие 2735 человек. Среди пациентов с ранее диагностированным СРК 122 человека (46,2%) сообщили об облегчении симптомов во время карантина. Напротив, у 118 ранее здоровых участников (4,8%) впервые развились симптомы СРК. Ключевыми факторами, способствующими исчезновению симптомов СРК, были снижение общего уровня стресса, увеличение потребления пищевых волокон и увеличение продолжительности сна.
Напротив, увеличение использования анксиолитических препаратов было тесно связано с меньшей вероятностью улучшения состояния при СРК. Факторами риска впервые возникших симптомов СРК являются снижение физической активности, повышенное использование противовоспалительных препаратов, прием анксиолитиков и повышенный уровень стресса, связанного с профессиональной деятельностью. Снижение потребления алкоголя оказалось защитным фактором против развития СРК. Следует отметить, что облегчение симптомов СРК не оказало существенного влияния на функциональные расстройства верхних отделов желудочно-кишечного тракта (таблица 1).
Изменение образа жизни, вызванное пандемией, создало потенциальный «эффект кокона», приведший к облегчению симптомов почти у половины пациентов с СРК. Эти масштабные исследования подтверждают, что факторы окружающей среды и образа жизни играют фундаментальную роль в патогенезе СРК. Управление стрессом, диета с высоким содержанием клетчатки, достаточный сон, снижение потребления алкоголя и физическая активность являются важнейшими факторами, поддающимися коррекции, которые влияют на возникновение и исчезновение симптомов СРК.
Journal of Clinical Medicine
Stress, Diet, and Sleep Shape Irritable-Bowel-Syndrome-Specific Symptoms: The Lockdown “Cocoon Effect”
Stefano Kayali и соавт.
Комментарии (0)