Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
Коллеги, я в Таиланде! Говорят, местный массаж и травяные компрессы творят чудеса при боли в спине. Звучит как обещание, которое стоит проверить.
Знакомство с тайским массажем и травяными компрессами [1-3]
Тайский массаж ― это древняя лечебная система, сочетающая мягкое растяжение, давление на энергетические линии (по теории «десяти главных меридианов») и пассивные движения суставов. В отличие от классического массажа, это не просто расслабление мышц, а комплексное воздействие, направленное на восстановление баланса «четырёх элементов» (земля, вода, ветер, огонь).
Тайский травяной компресс («Лук Пракоб») ― это мешочек из ткани, наполненный смесью лекарственных трав (имбирь, куркума, лемонграсс, галангал и др.). Мешочки разогревают на пару и прикладывают к больному участку или мягко простукивают ими нужные зоны. Горячий пар помогает активным веществам трав проникать в кожу, оказывая противовоспалительное и обезболивающее действие. Травяные компрессы часто сочетают с тайским массажем.
Методы воздействия при боли в спине [1-4]
Эффекты, которых можно достичь: снизить мышечное напряжение и боль в спине.
Рассматриваются как вспомогательные методы в сочетании с медикаментозной терапией. Применяются в период регресса острого болевого синдрома и на этапе восстановительного лечения (реабилитации).
Итог путешествия:
Таиланд подтвердил: мудрость веков и доказательная медицина могут идти рука об руку ― главное, вовремя разделять острую боль и восстановление. Мой вывод: при остром болевом синдроме основой остаётся фармакотерапия, а массаж и компрессы ― мощное подспорье для закрепления результата»
А я отправляюсь дальше. Следующая остановка ― Египет!
Посмотрите, где я уже побывал:
АД — артериальное давление.
Источники:
1. Фунгфукитжакарн А., Жун Ц., Юань В. Лечение болей в пояснице с позиций традиционной китайской медицины и тайской медицины. Китайская медицина и культура. 2026; 9(1): 73–79. Doi: 10.1097/MC9.0000000000000173. [Aucharee Fungfukitjakarn, Jiaqi Rong, Wei’an Yuan. The Treatment of Low Back Pain from the Dual Vision of Traditional Chinese Medicine and Thai Medicine. Chinese Medicine and Culture. 2026; 9(1): 73–79. Doi: 10.1097/MC9.0000000000000173.
2. Айчамон Т. Эффекты лечения тайским травяным горячим компрессом при болевом синдроме и ограничении подвижности поясничного отдела: пилотное исследование. Медицинский журнал «Сонгкланагаринд». 2017; 35(3). Doi: 10.31584/SMJ.2017.35.3.732. [Thammachai Ajchamon. Immediate Effects of Thai Herbal Hot Pack Treatment on Pain and Lower Back Flexibility: A Pilot Study. Songklanagarind Medical Journal. Faculty of Medicine Prince of Songkla University. Doi: 10.31584/SMJ.2017.35.3.732.]
3. Парасин Н., Кумфу С., Туммачай А. Сравнительное исследование тайского травяного горячего компресса и горячего компресса при лечении болей в пояснице: рандомизированное контролируемое исследование. Медицинский журнал Университета Сринагаринд. 2017; 32(4): 372–378. [Parasin N., Kumfu S., Tummachai A. A Comparative Study of Thai Herbal Hot Pack and Hot Pack in Pain Treatment of Low Back Pain: A Randomized Controlled Trial. SRIMEDJ. 2017; 32(4): 372–378.]
4. Сириенг Т., Мангканг Дж., Йотмади П. Клиническая эффективность традиционного тайского массажа и акупунктуры при лечении болей в пояснице: рандомизированное контролируемое исследование. EXPLORE: Журнал науки и целительства. 2026; 22(4): 103450. Https://doi.org/10.1016/j.explore.2026.103450. [Thanyaluck Siriyong, Jirattha Mangkang, Panmanee Yotmadee. Clinical efficacy of court-type traditional Thai massage and acupuncture for low back pain management: a randomized controlled trial. EXPLORE. 2026; 22(4): 103450. Https://doi.org/10.1016 j.explore.2026.103450.]
5. Пескарева Н. А. 500 техник массажа. От простых до самых сложных. — М.: ООО ТД «Издательство Мир книги», 2008. — 240 с.
6. Общая характеристика лекарственного препарата (ОХЛП) Муслаксин®, ЛП-№(001956)-(РГ-RU) от 14.03.2023.
7. В таблетированной форме по данным сайта https://grls.rosminzdrav.ru/ на 20.12.2025.
BRA-092026-MUS-MED-GP-SEN-M1007599
Комментарии (0)