Согласно результатам недавнего систематического обзора и метаанализа, опубликованным в журнале «BMC Public Health», были успешно выявлены 11 основных факторов риска, способствующих резкому увеличению частоты случаев боли в шее среди студентов колледжей. Эти факторы включают в себя различные элементы образа жизни: от неправильного использования подушек до академического стресса и эмоционального благополучия. Цель исследования состояла в точном определении психологических, профессиональных и личностных факторов, способствующих возникновению боли в шее у студентов.

Выявление этих факторов было необходимым этапом в создании предпосылок для разработки профилактических мер и стратегий раннего вмешательства. Исследователи провели тщательный поиск рандомизированных контролируемых исследований, когортных исследований, исследований «случай-контроль» и перекрестных исследований, посвященных боли в шее в семи электронных базах данных. Качество отобранных исследований оценивали с использованием критериев шкалы Ньюкасл — Оттава (NOS) или Американского агентства по исследованиям и качеству в здравоохранении (AHRQ).

Чтобы оценить влияние различных факторов риска на боль в шее, были рассчитаны обобщенные значения отношения шансов (ОШ) и соответствующие 95 % доверительные интервалы (ДИ). В анализ были включены 30 исследований с участием 18 395 добровольцев. В ходе этой обширной работы было выделено 33 потенциально связанных фактора риска. По итогам последующего изучения в метаанализ были включены 11 основных факторов риска, по каждому из которых были получены статистически значимые результаты.

Преобладающими среди этих факторов, что было убедительно подтверждено надежными доказательствами, были неправильное использование подушек, недостаточное количество физических упражнений, неправильная поза при сидении, травмы шеи и плеч в анамнезе, обучение на старших курсах, поздний отход ко сну, длительное ежедневное использование электронных устройств, длительные периоды пребывания головы в наклоненном положении и эмоциональный стресс. Факторы риска с умеренной степенью подтверждения включали принадлежность к женскому полу и высокий уровень стресса (таблица 1).

Полученные результаты служат решающим этапом на пути к разработке целевых вмешательств и стратегий профилактики, направленных на снижение остроты растущей проблемы боли в шее среди этой группы населения.