Влияние регулярной физической активности на боль в позвоночнике :- Medznat

Влияние физической активности на хроническую боль

Размер шрифта

Основные результаты исследования

Была выявлена значимая связь длительного пребывания перед экраном в течение дня с хронической болью в шее/плечах (отношение шансов = 1,43) и хронической болью в спине (отношение шансов = 1,39).
В когорте долгосрочного наблюдения каждый дополнительный час ежедневного времени, проведенного перед экраном, увеличивал риск развития хронической боли в спине на 5 % (отношение рисков = 1,05).
Обнадеживающим является тот факт, что замена 1 часа просмотра телевизора на ходьбу снизила вероятность хронической боли в шее/плечах на 4,82 % и хронической боли в спине на 5,26 %.
Даже при замене малоподвижного времяпрепровождения перед телевизором на 10 минут ежедневной физической активности наблюдалась аналогичная тенденция к снижению интенсивности боли.

Хотя результаты исследования не позволяют доказать наличие прямой причинно-следственной связи, они являются убедительным подтверждением идеи о том, что длительное пребывание перед экраном способствует возникновению дискомфорта в позвоночнике, а даже непродолжительная, но регулярная физическая активность может принести значимое облегчение.

Согласно результатам нового метаанализа, опубликованным в журнале BMC Palliative Care, путь к исцелению от утраты может заключаться всего в одном...

Медзнат, инициатива компании ООО «Др.Редди’с Лабораторис»., является ресурсом для практикующих врачей, обеспечивающим их непрерывное обучение. Сайт содержит отсылки на другие профессиональные ресурсы, полезные в повседневной медицинской практике. Мы всегда рады вашим вопросам и предложениям!

Медзнат представляет актуальную медицинскую информацию из ведущих мировых источников — крупнейших баз данных PubMed и DOAJ и др. Перевод статей иностранных авторов выполнен агентством «Awatera». Научные редакторы сайта Medznat следят за тем, чтобы наши публикации были точными и понятными для читателей.

Категории

Влияние физической активности на хроническую боль

ЧТО НОВОГО?

Источник:

Ссылка:

Публикация:

Авторы:

Комментарии (0)

Рекомендации

Похожий контент

Следующий

Сменить пароль!

Сброс пароля!

Сброс пароля!

Знания на практике

Поддержка Медзнат

Влияние физической активности на хроническую боль

ЧТО НОВОГО?

Источник:

Ссылка:

Публикация:

Авторы:

Комментарии (0)

Рекомендации

Похожий контент

Теги

Следующий

Are you 21+ or a valid medical marijuana patient?