Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
Может ли обычная игла помочь при боли в спине? В Китае — да, и этому есть научное подтверждение. Кот-путешественник разобрался в механизмах акупунктуры и готов поделиться главным — как этот древний метод может дополнить Вашу повседневную практику.
Знакомство с акупунктурой
Акупунктура (иглорефлексотерапия) — метод традиционной китайской медицины, основанный на введении тонких стерильных игл в биологически активные точки тела [1-3].
Как это работает: иглоукалывание облегчает боль за счет механизмов, включающих модуляцию ноцицептивных областей в мозге и стимуляцию опиоидных нейропептидов. Это создаёт предпосылки для предотвращения перехода острой боли в хроническую [1-3].
В акупунктуре важнейшим элементом является достижение ощущения «Дэ Ци» — особого ответа на введение иглы (чувство распирания, онемения, тяжести в месте укола). Именно это ощущение считается терапевтическим маркером эффективного воздействия [3].
При хронической боли — рекомендуется как часть мультимодальной терапии.
Важно: эффект зависит от квалификации специалиста; метод не заменяет основную фармакотерапию при выраженном болевом синдроме.
Рекомендации по курсу [6]
Курс обычно составляет 6–12 сеансов; длительность — до 12 недель; частота — 1-2 сеанса в неделю.
Эффект нарастает постепенно, в течение курса, и сохраняется после окончания лечения добавить (до 1 года).
Оценку эффективности проводят после завершения курса.
Важно: возможны синяки, кратковременная боль в месте укола.
Итог путешествия:
«В Китае я нашёл мудрый метод, который помогает телу восстанавливаться, снимает напряжение и улучшает самочувствие. Но он требует времени и регулярности.
Когда боль в спине застаёт врасплох — на работе, в дороге ночью, — мне нужно средство, которое действует здесь и сейчас.
Мой рецепт: «восточные техники — для профилактики и поддержки, а современный комбинированный препарат с доказанной эффективностью — для снятия боли и спазма» [6]
А я отправляюсь дальше.
Следующая остановка Индия!
Источники
НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты.
1. Gao F., Jia D., Xue S. Comparative efficacy of acupuncture for chronic low back pain: A network meta-analysis. Heliyon. 2025; 11(10):e43132. Https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2025.e43132
2. Huang F.F., Liu J., Lu M. et. al. Neuroimaging evidence for central mechanisms of acupuncture in non-specific low back pain: a systematic review and meta-analysis. Front. Med. 2025; 12: 1657241. Doi: 10.3389/fmed.2025.1657241
3. Ren J., Gao Z., Chang B. Y., et al. Efficacy and Central Mechanism of Acupuncture Treatment for Subacute Nonspecific Low Back Pain: A Clinical Neuroimaging Protocol. J Pain Res. 2025; 18: 3299-3308.
4. Auriculotherapy. ScienceDirect, Https://www.sciencedirect.com/topics/nursing-and-health-professions/auriculotherapy
5. Jing Yuan, Nithima Purepong, Ruth Fiona Hunter et al. Different frequencies of acupuncture treatment for chronic low back pain: An assessor-blinded pilot randomised controlled trial. Complementary Therapies in Medicine. 2009: 17(3): 131-140. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2008.10.003.
6. Общая характеристика лекарственного препарата (ОХЛП) в отношении лекарственного препарата МУСЛАКСИН®, ЛП-№(001956)-(РГ-RU) от 14.03.2023.
7. В таблетированной форме по данным сайта https://grls.rosminzdrav.ru/ на 20.12.2025.
BRA-082026-MUS-MED-GP-EXP-M1007196
Комментарии (0)