Результаты плацебо-контролируемого рандомизированного клинического исследования указывают, что применение пробиотиков на основе Bifidobacterium breve штамма CCFM1025 можно рассматривать как перспективный вариант терапии, направленной на повышение качества ночного сна. Целью этого исследования была оценка влияния применения бифидобактерий штамма CCFM1025 на качество ночного сна у пациентов с бессонницей.

В этом исследовании, при проведении которого соблюдали строгие научные стандарты, приняли участие 40 пациентов в возрасте от 18 до 65 лет, у которых была диагностирована вызванная стрессом бессонница. Включенные в исследование пациенты были рандомизированы в две группы: одна группа получала бифидобактерии штамма CCFM1025, благоприятно влияющего на психику человека, в дозе 5 × 109 КОЭ (n = 20), а другая группа — плацебо (n = 20). В течение 4 недель исследователи вели тщательное наблюдение за влиянием лечения на качество ночного сна у пациентов.

По сравнению с группой плацебо (до лечения: M = 10,10, стандартное отклонение (СО) = 2,292; после лечения: M = 8,650, СО = 2,793; сравнение значений до и после лечения: F (1, 38) = 15,41, p = 0,4316), в которой изменение качества ночного сна было минимальным, у пациентов в группе, получавшей бифидобактерии штамма CCFM1025, было выявлено статистически значимое снижение значений Питтсбургского индекса качества сна (PSQI) (до лечения: M = 11,60, СО = 3,169; после лечения: M = 7,750, СО = 3,697, F (1, 38) = 15,41, p = 0,0007). Такое изменение относительно исходного уровня свидетельствует о существенном повышении качества ночного сна после приема пробиотического штамма, благоприятно влияющего на психику человека. Кроме того, в исследовании была выявлена выраженная связь между приемом бифидобактерий штамма CCFM1025 и снижением концентрации маркеров стресса.

Это свидетельствует, что терапия пробиотиками, благоприятно влияющими на психику человека, не только позволяет повысить качество ночного сна, но и способствует снижению уровня стресса, и может применяться как комплексный подход к решению проблем, связанных со сном. Предполагается, что механизм в основе этого выдающегося эффекта обусловлен связанными с приемом пробиотиков изменениями сывороточной концентрации метаболитов, в частности даидзеина. Таким образом, применение пробиотиков на основе Bifidobacterium breve штамма CCFM1025 — многообещающий подход, с помощью которого можно в корне изменить лечение нарушений сна, направив его на модуляцию активности ГГН оси.