Международное исследование в регионе Ближнего Востока и Северной Африки выявило, что использование цифровых экранов является одной из основных причин головных болей у студентов

Рефераты 2 мин 167

Размер шрифта

Опубликовано: 20/06/2026

Смотреть все

Главные тезисы

Длительное и непрерывное использование цифровых экранов значительно увеличивают жалобы на головную боль среди студентов медицинских специальностей в регионе MENA.

Предпосылки к проведению исследования

Цифровые технологии все активнее интегрируются в медицинское образование, что приводит к длительному ежедневному использованию экранов, которое может способствовать возникновению головной боли через зрительное перенапряжение, нарушение сна, эргономическое напряжение и поведенческие факторы. Однако взаимосвязь между режимами использования цифровых экранов и жалобами на головную боль остается недостаточно изученной среди студентов медицинских специальностей в регионе Ближнего Востока и Северной Африки (MENA). В исследовании оценивалась взаимосвязь между особенностями использования цифровых устройств и образом жизни, а также жалобами на головные боли у студентов медицинских специальностей из разных стран региона MENA.

Методология

Международное одномоментное исследование было проведено в период с ноября 2024 года по апрель 2025 года с участием 2904 студентов медицинских специальностей из 11 стран MENA. В исследовании могли принять участие лица в возрасте ≥18 лет, обучающиеся по программам, связанным со здравоохранением, и сообщавшие о ежедневном использовании цифровых экранов. Студенты с хроническими первичными головными болями или неврологическими состояниями, влияющими на характер головной боли, были исключены. Сбор данных осуществлялся с помощью структурированной онлайн-анкеты для самостоятельного заполнения, оценивающей демографические характеристики, характер использования цифровых экранов, условия окружающей среды, образ жизни и самостоятельно сообщаемые головные боли, возникающие во время или вскоре после использования экрана (таблица 1).

Инструмент прошел пилотное тестирование с участием 110 студентов медицинских специальностей и продемонстрировал приемлемую надежность в основных доменах. Первоначально были проведены однофакторные анализы для изучения потенциальных ассоциаций, за которыми последовал многофакторный логистический регрессионный анализ для выявления независимых предикторов возникновения головной боли после корректировки по демографическим и поведенческим переменным.

Результаты

Были зарегистрированы жалобы на головную боль, возникающие во время или сразу после использования цифровых экранов. Более длительная продолжительность использования экранов, особенно ≥7 часов в день, была значимо ассоциирована с повышенной распространенностью жалоб на головную боль. Непрерывное использование экрана без перерывов в течение более двух часов также продемонстрировало сильную связь с возникновением головной боли (p<0,001).

Повышенный риск головной боли был связан с несколькими поведенческими факторами, такими как частое употребление кофеина во время использования экрана, недостаточное потребление жидкости, нерегулярная продолжительность сна и более высокий уровень стресса. Участницы женского пола и студенты с семейным анамнезом мигрени сообщали о головной боли чаще, чем другие участники. Высокая распространенность головной боли, связанной с использованием экранов, и ее сильная ассоциация с длительным ежедневным использованием экрана и непрерывным использованием экрана представлена в таблице 2.

Многофакторный анализ показал, что длительное использование экрана и отсутствие регулярных перерывов оставались независимо связанными с возникновением головной боли после корректировки по соответствующим факторам.

Заключение

Это крупное международное исследование в регионе MENA продемонстрировало, что жалобы на головную боль высоко распространены среди студентов медицинских специальностей, использующих цифровые экраны. Длительное и непрерывное использование экранов, наряду с модифицируемыми поведенческими факторами, такими как потребление жидкости, вариабельность сна, потребление кофеина и стресс, были значимо ассоциированы с возникновением головной боли. Эти результаты подчеркивают потенциальные возможности для профилактического обучения, эргономических вмешательств и более здоровых привычек использования экранов, направленных на снижение бремени головной боли в академических средах с интенсивным использованием цифровых технологий.