Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
КПТБ значительно снижает тяжесть бессонницы у взрослых, злоупотребляющих алкоголем, причем положительный эффект сохраняется до 6 месяцев. Однако она не приносит явной пользы в решении проблем, связанных с алкоголем.
Бессонница — известная, но часто упускаемая из виду проблема у людей, страдающих расстройствами, вызванными употреблением алкоголя (РУА). Новый систематический обзор и метаанализ проливают свет на многообещающую роль когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТБ) в облегчении проблем со сном у этой группы пациентов, предлагая потенциально мощный инструмент для поддержки долгосрочного восстановления и снижения риска рецидива.
Исследователи оценили влияние КПТБ на взрослых, злоупотребляющих алкоголем или страдающих алкогольной зависимостью различной степени тяжести, которые также страдали от сопутствующей бессонницы. В анализ было включено в общей сложности 8 рандомизированных клинических исследования (РКИ) с участием 426 взрослых, 69% из которых были мужчинами. Результаты оказались поразительными: КПТБ была связана со значительным и клинически значимым снижением тяжести бессонницы, согласно оценке индекса тяжести бессонницы (ISI).
Полученные результаты убедительно свидетельствуют о том, что КПТБ следует широко применять в программах лечения и профилактики РУА — не только как способ улучшения сна, но и как потенциально стратегический компонент профилактики рецидивов. Будучи нефармакологическим научно обоснованным вмешательством, КПТБ предлагает безопасный и масштабируемый вариант, который можно адаптировать к любому спектру расстройств, связанных с РУА. КПТБ — это больше, чем просто средство для улучшения сна, этот метод может стать важной частью процесса восстановления для тех, кто борется с РУА.
Sleep Medicine Reviews
Cognitive behavioral therapy for insomnia across the spectrum of alcohol use disorder: A systematic review and meta-analysis
Cagdas Türkmen и соавт.
Комментарии (0)