Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
МФР не только помогает улучшать подвижность и функциональность суставов, но и способствует восстановлению тканей. Это, в свою очередь, ускоряет процесс реабилитации и повышает качество жизни пациентов любого возраста [1].
Цель состоит в том, чтобы растянуть и расслабить фасции, улучшить их подвижность и уменьшить давление на окружающие структуры. Этот процесс активирует нервные окончания, которые посылают сигналы в ЦНС, сообщая о снижении напряжения и улучшении кровотока [1].
Одной из основных целей МФР является облегчение хронической боли, связанной с мышечным напряжением и спазмом. Эта техника особенно полезна для людей, страдающих от фибромиалгии, синдрома хронической усталости, а также после спортивных травм.
За счет растяжения и высвобождения фасций увеличиваются гибкость и диапазон движения суставов. Это делает МФР эффективным средством для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
МФР способствует улучшению циркуляции лимфы и крови, что уменьшает воспаление и отек в пораженной области. Это особенно полезно при травмах и состояниях, сопровождающихся хроническими воспалениями.
Регулярное выполнение МФР способствует улучшению микроциркуляции и стимуляции фибробластов, что косвенно усиливает синтез коллагена и ускоряет процесс регенерации тканей.
Помимо физического воздействия, МФР оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние пациента, снижая уровень стресса и тревоги.
МФР широко используется в различных областях медицины и спорта.
Дотация коллагена необходима для хрящевой ткани опорно-двигательного аппарата.
Интеграция МФР в повседневную жизнь вместе с приемом нутриентов, таких как Картилокс, позволит обеспечить всестороннюю поддержку здоровья суставов и соединительных тканей.
Миофасциальный релиз представляет собой мощный инструмент для поддержания здоровья и благополучия. Благодаря своему комплексному воздействию на организм, МФР помогает устранить боль, улучшить подвижность и ускорить процесс восстановления.
Список сокращений:
МФР — миофасциальный релиз.
ЦНС — центральная нервная система.
Источники:
1. Епифанов В.А., Епифанов А.В. Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм / Серия: Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике. — М.: МЕДПРОФ, 2021. — ISBN 978-5-04-122526-1.
2. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. — 2-е изд., доп. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС 2002. — 512 с.: ил. ISBN 5-691-01006-9.
3. Инструкция по применению фармаконутриентов Картилокс (порошок). Рег. №: RU.77.99.88.003.Е.002671.07.21 от 28.07.21.
R1343718-14042025-HCP
Комментарии (0)