Депрессия во время беременности и качество сна: одномоментное исследование на поздних сроках беременности

Рефераты 2 мин 414

Размер шрифта

Опубликовано: 29/10/2025

Депрессия часто развивается у женщин во время беременности, поэтому очень важную роль играет выявление модифицируемых факторов риска, таких как нарушения сна.

Смотреть все

Главные тезисы

Хорошее качество сна, его адекватная продолжительность и бодрствование в дневное время — то есть высокие показатели многофакторного «здоровья сна» — ассоциируются со значительно меньшим риском депрессии на поздних сроках беременности.

Предпосылки к проведению исследования

Депрессия часто развивается у женщин во время беременности, поэтому очень важную роль играет выявление модифицируемых факторов риска, таких как нарушения сна. Ранее уже было доказано, что недостаточная продолжительность сна и его низкое качество повышают риск депрессивных симптомов, однако роль здорового сна как многофакторного феномена, включающего несколько параметров, до сих пор изучена недостаточно. Таким образом, это исследование было направлено на изучение связи между здоровым сном (как многофакторным понятием) и депрессивными симптомами в третьем триместре беременности.

Методология

Женщины со сроком беременности от 28 до 40 недель заполняли опросники для оценки 6 параметров «здоровья сна»: качество, продолжительность, эффективность, время засыпания, регулярность и дневную сонливость. Каждый показатель классифицировали как «хороший» или «плохой», после чего рассчитывали суммарный балл здоровья сна. Для оценки выраженности депрессии использовалась Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS). С целью анализа связи между компонентами сна и депрессией применяли логистическую регрессию, а дозозависимую взаимосвязь между общим состоянием сна и риском депрессии оценивали с помощью анализа кубических сплайнов.

Результаты

Были проанализированы данные 329 участниц. Средний возраст участниц составил 31,6 года, а средний срок беременности – 34,7 недели. Клинически значимые депрессивные симптомы были отмечены у 18,2% (n=60) женщин. Была выявлена четкая зависимость «доза-ответ»: более высокие общие показатели здоровья сна коррелировали со снижением вероятности депрессии (отношение шансов [OR] = 0,572). После поправки для учета значимых ковариат была установлена достоверная корреляция плохого качества сна (OR = 3,485), короткой продолжительности сна (OR = 3,462) и чрезмерной дневной сонливости (OR = 3,409) с повышенным риском депрессии.

Заключение

Депрессия на поздних сроках беременности связана не только с конкретными проблемами сна, такими как плохое качество, недостаточная продолжительность и дневная сонливость, но и с общим состоянием сна как комплексным показателем. Таким образом, поддержание здоровых паттернов сна может стать эффективной стратегией профилактики нарушений психоэмоционального состояния у беременных. Включение оценки и коррекции сна в стандартную дородовую помощь может принести значительную пользу с точки зрения эмоционально благополучия во время беременности.