Целью настоящего исследования была оценка влияния тренировки с вибрацией всего тела на мышечную деятельность и МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника у женщин в постменопаузе.

В исследование включили 43 женщины в постменопаузе с низкой МПКТ. Пациенток рандомизировали в две группы: группу WBV и контрольную группу. Пациентки обеих групп 1 р/сут получали витамин D и кальциевые пищевые добавки. При этом пациентки группы WBV в течение 24 недель 2 раза в неделю выполняли дополнительные упражнения на аппарате WBV.

Для оценки генерации силы и поглощения энергии удара при ходьбе в тазобедренном, коленном и голеностопном суставе использовали систему анализа походки Qualisys.  Кроме того, оценку МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника до и после терапии выполняли методом двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (ДЭРА).

Результаты исследования указывают на значительное улучшение показателей мышечной деятельности тазобедренного, коленного и голеностопного сустава, а также повышение МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника у пациенток группы WBV. При этом, у пациенток контрольной группы значительных изменений выявлено не было. После проведения терапии у пациенток группы WBV наблюдалось значительное улучшение показателей мышечной деятельности тазобедренного, голеностопного и коленного сустава, а также повышение МПКТ по сравнению с пациентками контрольной группы.

На основании результатов проведенного исследования можно сделать вывод, что тренировки с вибрацией всего тела способствует укреплению мышечной массы нижних конечностей, а также повышает МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника у женщин в постменопаузе с низкой МПКТ.