Оценка эффективности тренировки с вибрацией всего тела у женщин с остеопорозом в постменопаузе

  •  

    Наука

  • РЕФЕРАТЫ
  •  

    3 мин прочитать

  • Jan 07,2021
    • 0
  •  

    Наука

  • РЕФЕРАТЫ
 

3 мин прочитать

Jan 07,2021
  • 0

  Ключевые выводы

Тренировки с вибрацией всего тела (WBV) у женщин в постменопаузе с низкой минеральной плотностью костной ткани (МПКТ) способствует укреплению мышечной массы нижних конечностей, а также повышает МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника. Согласно результатам недавно проведенного исследования, у женщин в постменопаузе с остеопорозом тренировки с вибрацией всего тела способствует улучшению показателей мышечной деятельности тазобедренного, голеностопного и коленного сустава, а также повышению МПКТ.


Аннотация

фон

Целью настоящего исследования была оценка влияния тренировки с вибрацией всего тела на мышечную деятельность и МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника у женщин в постменопаузе.


метод

В исследование включили 43 женщины в постменопаузе с низкой МПКТ. Пациенток рандомизировали в две группы: группу WBV и контрольную группу. Пациентки обеих групп 1 р/сут получали витамин D и кальциевые пищевые добавки. При этом пациентки группы WBV в течение 24 недель 2 раза в неделю выполняли дополнительные упражнения на аппарате WBV.

Для оценки генерации силы и поглощения энергии удара при ходьбе в тазобедренном, коленном и голеностопном суставе использовали систему анализа походки Qualisys.  Кроме того, оценку МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника до и после терапии выполняли методом двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (ДЭРА).


результат

Результаты исследования указывают на значительное улучшение показателей мышечной деятельности тазобедренного, коленного и голеностопного сустава, а также повышение МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника у пациенток группы WBV. При этом, у пациенток контрольной группы значительных изменений выявлено не было. После проведения терапии у пациенток группы WBV наблюдалось значительное улучшение показателей мышечной деятельности тазобедренного, голеностопного и коленного сустава, а также повышение МПКТ по сравнению с пациентками контрольной группы.


заключение

На основании результатов проведенного исследования можно сделать вывод, что тренировки с вибрацией всего тела способствует укреплению мышечной массы нижних конечностей, а также повышает МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника у женщин в постменопаузе с низкой МПКТ.


Источник : Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics
Ссылка источника : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161475420300440
Оригинальное название : Effect of Whole-Body Vibration Exercise on Power Profile and Bone Mineral Density in Postmenopausal Women With Osteoporosis: A Randomized Controlled Trial
Авторы : Abeer M.ElDeeb и соавт.
Источник

Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics

Ссылка источника
Оригинальное название

Effect of Whole-Body Vibration Exercise on Power Profile and Bone Mineral Density in Postmenopausal Women With Osteoporosis: A Randomized Controlled Trial

Авторы

Abeer M.ElDeeb и соавт.