Цель проведенного систематического обзора и метаанализа состояла в оценке эффективности когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТ-Б) или нарушения сна у беременных женщин.

Поиск литературных источников проводили в таких базах данных, как VIP-база данных журнала China Science and Technology, Wanfang Data, Национальная китайская база данных инфраструктуры научных работ, Embase, база данных Кокрейновской библиотеки, Web of Science и PubMed. В анализ были включены рандомизированные контролируемые исследования КПТ-Б у беременных женщин с нарушениями сна или бессонницей. Для оценки методологической ошибки включенных исследований использовали инструмент Кокрейновского сотрудничества для оценки систематической ошибки. Метаанализ проводили с использованием программного обеспечения RevMan 5.4. Оценку систематической ошибки публикации и анализ чувствительности проводили с использованием статистического программного обеспечения STATA (версия 15).

В общей сложности были включены 8 рандомизированных контролируемых исследований с участием 743 беременных женщин. КПТ-Б приводила к выраженному снижению депрессии (стандартизованная разность средних (СРС) = −0,40), тревоги (СРС = −0,99), времени до засыпания (СРС = −1,25), оценки по Питтсбургскому индексу качества сна (разность средних (РС) = −3,30) и оценки по индексу выраженности бессонницы (РС = −4,25) по сравнению с контрольной группой. Общая продолжительность сна (СРС = 0,31) и эффективность сна (СРС = 0,80) статистически значимо не отличались друг от друга. При проведении КПТ-Б наблюдалось значительное снижение выраженности бессонницы, депрессии и тревоги и улучшение качества сна у беременных женщин.

КПТ-Б — перспективный вариант лечения нарушений сна и бессонницы во время беременности.