Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
Диета с высоким содержанием белка и пониженным содержанием калорий лучше сохраняет мышечную массу и снижает содержание жира в организме, чем традиционная диета с ограничением калорий у женщин с СПКЯ при краткосрочном снижении массы тела.
По данным недавнего исследования, проведенного Фан Ван и соавторами (Fang Wang et al.), женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), соблюдавшие высокобелковую гипокалорийную диету (ВГД) в течение трехмесячной программы по снижению массы тела, сохранили значительно больше мышечной массы, чем те, кто придерживался традиционной диеты с ограничением калорий (ДОК).
В ходе ретроспективного исследования были проанализированы данные 72 женщин с СПКЯ, имеющих избыточную массу тела или ожирение и добровольно начавших соблюдать диету. Пациентки получали либо ВГД, либо изокалорийную ДОК с нормальным потреблением белка, а до и после программы оценивали композиционный состав тела и маркеры метаболизма.
Хотя обе группы продемонстрировали сопоставимое снижение массы тела, группа ВГД сохранила больше безжировой массы тела (FFM) и более высокие значения индекса безжировой массы тела (FFMI). Снижение FFM было значительно менее выражено в группе ВГД по сравнению с группой ДОК. Аналогичным образом, снижение FFMI было меньше в группе ВГД. Кроме того, в группе ВГД было достигнуто более существенное снижение процентного содержания жира в организме, чем в группе ДОК (таблица 1).
Обе диетические стратегии привели к улучшению метаболических маркеров, таких как сывороточные липиды, глюкоза, инсулин и общий тестостерон, при этом существенных различий между двумя группами не наблюдалось. Результаты показывают, что, хотя обе гипокалорийные диеты полезны для снижения массы тела, диета с высоким содержанием белка может обеспечить дополнительные преимущества в сохранении мышечной массы и оптимизации композиционного состава тела у женщин с СПКЯ. Авторы выступают за проведение дальнейших тщательно спланированных исследований для подтверждения полученных результатов и изучения долгосрочных последствий.
Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity
Evaluation of Effects of a High-Protein Hypocaloric Diet on Body Composition and Cardio-Metabolic Factors in Women with Polycystic Ovary Syndrome and Overweight or Obesity
Fang Wang и соавт.
Комментарии (0)