Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
При МАЖБП сочетание питания, ограниченного по времени, с диетой DASH заметно улучшает здоровье печени и метаболическую функциюπ по сравнению с традиционными диетами с ограничением калорий.
Новое исследование показывает, что сочетание питания, ограниченного по времени (ПОВ), с диетой DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension, Диетологические подходы для лечения гипертонии) может обеспечить значительную пользу для здоровья людей с метаболически ассоциированной жировой болезнью печени (МАЖБП), превосходя традиционные диетические подходы.
В этом 12-недельном рандомизированном контролируемом исследовании изучали, приведет ли сочетание режима ПОВ 16:8 (16 часов голодания и 8-часовое окно приема пищи) с диетой DASH к лучшим результатам, чем стандартная низкокалорийная диета с постоянным временем приема пищи. В общей сложности 53 пациента были разделены на 2 группы:
Ключевыми конечными точками были биомаркеры состояния печени, включая активность ферментов и данные исследований лучевой диагностики. Вторичные конечные точки включали композиционный состав тела, показатели обмена липидов, контроля гликемии и маркеры воспаления. Результаты показали, что у пациентов в группе ПОВ + DASH наблюдались заметные улучшения по нескольким ключевым показателям. К ним относятся снижение индекса массы тела (p = 0,03), окружности талии (p = 0,005), контролируемого параметра затухания (CAP) — показателя содержания жира в печени (p < 0,001), активности аланинаминотрансферазы (АЛТ) (p = 0,039) и аспартатаминотрансферазы (АСТ) (p = 0,047).
Кроме того, как в группе вмешательства, так и в контрольной группе наблюдалось существенное снижение уровня инсулина и инсулинорезистентности, что было показано с помощью модели оценки гомеостаза для определения инсулинорезистентности (HOMA-IR) (p < 0,05). Таким образом, сочетание ПОВ и DASH-диеты оказалось более эффективным, чем только стандартная диета с ограничением калорий, в улучшении маркеров ожирения и снижении стеатоза и фиброза печени у пациентов с МАЖБП. Однако для подтверждения этих результатов и оценки долгосрочной эффективности и безопасности комбинированной диетической стратегии необходимы дополнительные продолжительные исследования.
Scientific Reports
The efficacy of DASH combined with time-restricted feeding (16/8) on metabolic associated fatty liver disease management: a randomized controlled trial
Maryam Nilghaz и соавт.
Комментарии (0)